Що дає сили відновлюватися?
Сергій Місяк, Харків Залежно від ситуації. Якщо все добре, то відновлюватися і не треба, бо нічого не застаріває, щоб його відновлювати. А якщо якісь труднощі, то вони, в першу чергу, впливають на психоемоційний стан, який передає навантаження на тіло. Допомагають фізичні вправи на гнучкість, перевернуті стійки («берізка» або нахили вперед) та загальна розминка. Коли тіло довго залишається без руху, або в одноманітних побутових рухах, в … Continue reading Що дає сили відновлюватися?
